Inside Golf

  • Finnish
  • English
  • Russian

Ohjatut ryhmät

 

Costin ohjatut talviharjoitukset kestävät läpi talven joulukuun alusta huhtikuun puoliväliin asti, ryhmien treeni-innosta riippuen. Harjoitukset pidetään Inside Golfin tiloissa ryhmän toiveiden mukaan kerran kahdessa viikossa, 1,5h kerrallaan. Oppimisen ja opettamisen kannalta erinomainen ryhmäkoko on 5 henkilöä, jolla varmistetaan riittävä henkilökohtainen opastus ja palaute tekemisestä. 

 

Apuna Costilla on videokamera ja V1 analysointiohjelma, jolla teemme tarkan analyysin lyöntitekniikoistasi. Tomi- puttianalysaattori antaa putistasi 8:sta alueesta numeeriset ja graafiset tiedot. Lisäksi käytössäni on monipuolinen valikoima muita golfin apuvälineitä, jotka ovat harjoittelijoiden käytössä.


Costin ohjattuihin talviharjoituksiin kuuluvat myös luennot sekä ohjattu 1h golfjumppa kerran kahdessa viikossa. Jumpan vetäjiksi Costin lisäksi pyrin saamaan alueemme parhaita fyysisen kunnon kehittäjiä sekä lihashuollon erikoisosaajia. Luennoilla perehdymme golfin tekniikan lisäksi harjoitteluun ja pelitaktiikkaan. Lisäksi aiheina ovat lihasvoima/-huolto, ravinto yms. aihealueita. Kilpapelaajien näkökulmaa pyritään valaisemaan myös Kostin golftallin pelaajien toimesta.


Ohjattujen harjoitusten hinta on 20€/kerta. Hinta pitää sisällään opetuksen, pallot ja välineet, 1,5h lajiharjoitukset, 1h golfjumpan joka toinen viikko sekä luennot golfin eri aihealueista. Perusta oma ryhmä tai tule valmiisiin ryhmiin.